Skip to main content

🍚 Resep Nasi Liwet Rice Cooker Bahan Utama:

 🍚 Resep Nasi Liwet Rice Cooker

Bahan Utama:

  • 3 cup beras, cuci bersih

  • 4 cup air (atau sesuai takaran rice cooker)

  • 2 batang serai, memarkan

  • 3 lembar daun salam

  • 2 lembar daun pandan

  • 5 siung bawang merah, iris tipis

  • 3 siung bawang putih, iris tipis

  • 2 sdm minyak kelapa/zaitun

  • Garam secukupnya

Bahan Pelengkap (opsional, untuk menambah gizi):

  • 50 gr ikan teri medan, goreng sebentar

  • 1 potong fillet ayam tanpa kulit, dipotong kecil

  • 3 buah cabai rawit utuh (bagi yang suka pedas)

Cara Membuat:

  1. Tumis bumbu: Panaskan minyak, lalu tumis bawang merah, bawang putih, serai, daun salam, dan daun pandan hingga harum.

  2. Masak bersama beras: Masukkan beras yang sudah dicuci ke rice cooker, lalu tambahkan tumisan bumbu.

  3. Tambahkan air dan garam sesuai takaran. Aduk rata.

  4. Masukkan pelengkap seperti ikan teri atau ayam jika ingin lebih bernutrisi.

  5. Tutup rice cooker, tekan tombol “Cook” dan biarkan hingga matang.

  6. Setelah matang, diamkan 10 menit agar bumbu lebih meresap.

💡 Tips Sehat Membuat Nasi Liwet

  • Gunakan beras merah atau beras pandan wangi organik untuk serat lebih tinggi.

  • Kurangi penggunaan minyak berlebihan agar tidak terlalu berlemak.

  • Tambahkan sayuran seperti irisan wortel, buncis, atau jagung manis ke dalam nasi untuk meningkatkan kandungan vitamin.

  • Sajikan dengan lauk sehat seperti ikan bakar, ayam kukus, atau tempe goreng tipis.

🍴 Penutup

Membuat nasi liwet rice cooker bukan hanya praktis, tetapi juga bisa menjadi sajian sehat bila dibuat dengan bahan alami dan seimbang. Aromanya yang harum, rasa gurihnya yang khas, serta manfaat gizinya membuat hidangan ini cocok untuk keluarga setiap hari, baik sarapan, makan siang, maupun makan malam.

Jadi, tak perlu repot lagi! Yuk coba buat nasi liwet versi sehat di rumah, dan rasakan kenikmatannya.


Video singkat 2:40 — Rahasia Nasi Liwet Rice Cooker Super Harum & Sehat! Praktis untuk ibu rumah tangga sibuk: resep lengkap, bahan, dan tips sehat supaya nasi liwet wangi, gurih, dan bernutrisi. Pakai rice cooker, beras 3 cup, serai, daun salam, pandan, bawang, minyak kelapa, plus opsional ikan teri atau ayam. Tutorial mudah diikuti dengan langkah tumis bumbu, masak bersama beras, dan istirahat 10 menit agar bumbu meresap. Cocok untuk sarapan atau bekal keluarga. Gunakan beras merah atau sayuran tambahan untuk lebih sehat. Video berdurasi 2:40, hanya pakai stock media. Suka videonya? Like & share ke teman atau grup ibu-ibu! #NasiLiwet #RiceCooker #ResepSehat #IbuSibuk


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kumpulan Doa Islam shalawat yang sering dibaca

Beberapa shalawat yang sering dibaca ========================= SHALAWAT NABI MUHAMMAD ALLAHUMMA SHALLI ALA SAYYIDINA MUHAMMAD WA ALIHI WA SHAHBIHI WASALLIM" Artinya : "Ya Allah limpahkanlah sholawat untuk Sayyidina Muhammad dan keluarganya dan sahabatnya dan limpahkan baginya salam" SHALAWAT NABI SULAIMAN --------------------------------- ALLAHUMMA IN DAKHOLA FI SHUROTI SULAIMANA MINAL MASYRIQI WAL MAGHRIBI LIDZATIHI WA QUWWATIHI WA JABRO-ILA WA’AZRO-ILA WA MULKI SULAIMANA MINAL MASYRIQI WAL MAGHRIBI JINNAN WA INSAN WA RIHAN WA GHOMAMAN WA SALLAMA TASLIMAN JALLA JALALUHU YA IBLISASY SYAITHONA FI ZHULUMATI WAN NUR,ROBBANA TAQOBBAL SULAIMANABNI DAWUDA ALAIHIMAS SALAM BIROHMATIKA YA ARHAMAR ROHIMIN Artinya : ya allah ya tuhanku, apabila gambar nabi sulaiman masuk dari timur sampai barat dengan zatnya, dan kekuatannya, dan jibril dan mikail, dan israfil dan kerajaan nabi sulaiman yang meliputi dari timur sampai ke barat dari jin dan manusia dan angin dan awan dan ke...
Post a Comment
Read more

Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria

Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria  Minyak zaitun memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan untuk pria, antara lain: 1. **Kesehatan Jantung**: Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik). 2. **Kesehatan Prostat**: Konsumsi minyak zaitun dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat. Senyawa antioksidan dalam minyak zaitun, seperti polifenol, berperan penting dalam melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif. 3. **Mengurangi Peradangan**: Minyak zaitun mengandung oleocanthal, senyawa yang memiliki efek anti-inflamasi mirip dengan ibuprofen. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis. 4. **Fungsi Seksual**: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin minyak zaitun dapat meningkatkan fungsi seksual pada pria. Minyak zaitun dapat meningkatk...
Post a Comment
Read more

Manfaat Bunga Mawar untuk Kesehatan

  Bunga mawar (Rosa spp.) dikenal sebagai simbol cinta dan keindahan, namun lebih dari sekadar tanaman hias, mawar juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dari kelopak hingga minyak esensial yang dihasilkan, bunga mawar mengandung berbagai senyawa aktif yang memiliki efek positif pada tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat bunga mawar bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui: 1. Menghidrasi Kulit dan Menjaga Kesehatan Kulit Ekstrak mawar, terutama air mawar, terkenal karena manfaatnya dalam merawat kulit. Air mawar mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit, melembapkan, serta meredakan iritasi kulit. Karena sifat anti-inflamasinya, air mawar sering digunakan untuk menenangkan kulit yang meradang akibat jerawat, ruam, atau iritasi lainnya. Penggunaan air mawar sebagai toner atau semprotan wajah dapat memberikan kesegaran sekaligus membantu mengurangi kemerahan.  2. Sumber Antioksidan Bunga mawar kaya akan antioksidan, termasuk...
Post a Comment
Read more