Skip to main content

Manfaat Manggis untuk Kesehatan: Rahasia Buah Ungu



### Garciniae mangostana L. (Manggis)

**Familia:** Clusiaceae (Guttiferae)


Manggis adalah pohon selalu hijau yang dapat tumbuh hingga setinggi 6-20 meter. Batangnya tegak dengan kulit batang berwarna coklat dan memiliki getah kuning. Daunnya tunggal, berwarna hijau gelap di permukaan atas dan hijau terang di permukaan bawah. Buah manggis berwarna ungu tua dengan daging buah berwarna putih yang dapat dimakan. Buah ini tumbuh subur di daerah beriklim panas dan lembab, dengan ketinggian antara 1-1000 meter di atas permukaan laut.


### Manfaat Buah Manggis

1. **Mengobati Diare**

   Rebusan kulit buah manggis diketahui memiliki efek antidiare yang efektif. Kulit buah ini sering digunakan dalam ramuan tradisional untuk mengobati diare.


2. **Mengatasi Radang Amandel dan Keputihan**

   Buah manggis memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan, termasuk radang amandel. Selain itu, buah ini juga digunakan untuk mengatasi keputihan.


3. **Mengobati Disentri dan Wasir**

   Kulit buah manggis sering digunakan untuk mengobati disentri dan wasir. Ramuan tradisional yang dibuat dengan merebus kulit buah ini dapat membantu meredakan gejala.


4. **Mengatasi Borok dan Sakit Gigi**

   Buah manggis juga dikenal memiliki efek peluruh dahak dan dapat digunakan untuk mengobati borok serta sakit gigi.


### Manfaat Kulit Buah Manggis

1. **Mengobati Sariawan dan Disentri**

   Kulit buah manggis memiliki sifat anti-inflamasi dan antidiare, sehingga efektif dalam mengobati sariawan dan disentri.


2. **Mengatasi Nyeri Urat dan Sembelit**

   Ramuan dari kulit buah manggis dapat membantu mengurangi nyeri urat dan sembelit.


### Manfaat Kulit Batang Manggis

1. **Mengatasi Nyeri Perut**

   Kulit batang manggis dapat digunakan untuk meredakan nyeri perut.


### Manfaat Akar Manggis

1. **Mengatasi Haid Tidak Teratur**

   Akar manggis digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah haid yang tidak teratur.


### Penggunaan dan Cara Pemakaian

1. **Mengobati Disentri**

   Kulit dari 2 buah manggis dicuci dan dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga volumenya tinggal setengahnya. Setelah dingin, air rebusan disaring dan diminum dengan madu jika perlu (2 kali sehari, ¾ gelas).


2. **Mengobati Mencret**

   Kulit dari 2 buah manggis yang masak dicuci dan dipotong-potong, direbus dengan 3 gelas air hingga volumenya tinggal setengahnya. Setelah dingin, air rebusan disaring dan diminum dengan madu (2 kali sehari, ¾ gelas).


3. **Mengobati Sariawan**

   Kulit dari 2 buah manggis dicuci dan dipotong-potong, direbus dengan 3 gelas air hingga volumenya tinggal setengahnya. Setelah dingin, air rebusan disaring dan digunakan untuk berkumur, kemudian diminum (3-6 kali sehari, 2 sendok makan).


### Komposisi Kimia

Ekstrak kulit buah manggis mengandung dua senyawa alkaloid, yaitu mangostin dan β-mangostin. Mangostin merupakan komponen utama, sedangkan β-mangostin adalah konstituen minor. Selain itu, ditemukan metabolit baru yaitu 1,3,6,7-tetrahidroksi-2,8-di(3-metil-2butenil) xanton yang diberi nama α-mangostanin dari kulit buah Garcinia mangostana.


### Kesimpulan

Manggis memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan bioaktifnya yang kaya. Buah, kulit, batang, dan akar manggis semuanya dapat digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit. Dengan potensi besar sebagai bahan dasar obat, manggis juga menawarkan manfaat nutrisi dan rasa yang lezat jika diolah menjadi sari buah.

### Cara Membuat Sari Buah Manggis


Sari buah manggis adalah minuman segar yang dapat dinikmati sekaligus memberikan berbagai manfaat kesehatan. Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat sari buah manggis:


#### Bahan-bahan:

- 3-4 buah manggis segar

- 1 liter air matang

- Gula pasir atau madu secukupnya

- Es batu (opsional)


#### Alat-alat:

- Pisau

- Sendok

- Blender atau juicer

- Saringan

- Wadah atau gelas saji


#### Langkah-langkah:

1. **Persiapan Buah Manggis:**

   - Pilih buah manggis yang matang dan segar.

   - Cuci bersih buah manggis dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran.


2. **Mengupas dan Mengambil Daging Buah:**

   - Potong kulit manggis dengan hati-hati menggunakan pisau.

   - Pisahkan daging buah manggis dari kulitnya. Anda bisa menggunakan sendok untuk mengambil daging buah yang berwarna putih.


3. **Membuat Sari Buah:**

   - Masukkan daging buah manggis ke dalam blender atau juicer.

   - Tambahkan sedikit air (sekitar 100-200 ml) untuk mempermudah proses pemblenderan.


4. **Blender Hingga Halus:**

   - Blender daging buah manggis hingga halus dan merata.

   - Jika menggunakan juicer, proses hingga sari buah keluar.


5. **Menyaring Sari Buah:**

   - Saring hasil blender menggunakan saringan untuk memisahkan serat atau biji yang mungkin masih tersisa. Anda bisa menggunakan kain saringan atau saringan dengan lubang kecil.


6. **Menambahkan Air dan Gula:**

   - Tambahkan sisa air (sekitar 800-900 ml) ke dalam sari buah yang telah disaring.

   - Tambahkan gula pasir atau madu sesuai selera, lalu aduk hingga gula larut sempurna.


7. **Menyajikan:**

   - Tuang sari buah manggis ke dalam gelas saji.

   - Tambahkan es batu jika ingin disajikan dingin.


### Tips:

- Anda bisa menambahkan sedikit air jeruk nipis atau lemon untuk memberikan rasa segar tambahan.

- Untuk variasi, campurkan sari buah manggis dengan sari buah lainnya seperti jeruk atau apel.


Sari buah manggis siap dinikmati! Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan.

Manfaat Manggis untuk Kesehatan: Rahasia Buah Ungu by Rhino's Workspace

OUTLINE: 

00:00:00 Mengenal Buah Manggis, Si Ratu Buah Tropis

00:01:30 Manfaat Buah Manggis untuk Tubuh

00:03:10 Keajaiban Kulit Manggis

00:03:51 Rahasia Kesehatan dari Seluruh Bagian Manggis

00:04:29 Manggis dalam Pengobatan Tradisional

00:05:06 Rahasia di Balik Manfaat Manggis

00:05:42 Resep Sari Buah Manggis yang Menyehatkan

00:07:38 Konsultasikan dengan Ahlinya

00:08:07 Manggis, Anugerah Alam untuk Kesehatan.


manfaat manggis, manggis manfaat apa, apa manfaat manggis, manfaat buah manggis, manfaat kulit manggis, manfaat manggis adalah, manggis manfaat manggis, manfaat kulit buah manggis, manfaat manggis untuk obat, manfaat manggis untuk wajah, manfaat manggis untuk kulit, manfaat manggis untuk tubuh, manfaat kulit manggis kering, manfaat kulit manggis direbus, apa manfaat manggis bagi tubuh, manfaat ekstrak kulit manggis, manggis, manfaat manggis untuk ibu hamil, manfaat




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kumpulan Doa Islam shalawat yang sering dibaca

Beberapa shalawat yang sering dibaca ========================= SHALAWAT NABI MUHAMMAD ALLAHUMMA SHALLI ALA SAYYIDINA MUHAMMAD WA ALIHI WA SHAHBIHI WASALLIM" Artinya : "Ya Allah limpahkanlah sholawat untuk Sayyidina Muhammad dan keluarganya dan sahabatnya dan limpahkan baginya salam" SHALAWAT NABI SULAIMAN --------------------------------- ALLAHUMMA IN DAKHOLA FI SHUROTI SULAIMANA MINAL MASYRIQI WAL MAGHRIBI LIDZATIHI WA QUWWATIHI WA JABRO-ILA WA’AZRO-ILA WA MULKI SULAIMANA MINAL MASYRIQI WAL MAGHRIBI JINNAN WA INSAN WA RIHAN WA GHOMAMAN WA SALLAMA TASLIMAN JALLA JALALUHU YA IBLISASY SYAITHONA FI ZHULUMATI WAN NUR,ROBBANA TAQOBBAL SULAIMANABNI DAWUDA ALAIHIMAS SALAM BIROHMATIKA YA ARHAMAR ROHIMIN Artinya : ya allah ya tuhanku, apabila gambar nabi sulaiman masuk dari timur sampai barat dengan zatnya, dan kekuatannya, dan jibril dan mikail, dan israfil dan kerajaan nabi sulaiman yang meliputi dari timur sampai ke barat dari jin dan manusia dan angin dan awan dan ke...
Post a Comment
Read more

Apa itu Pi Network ?

  Network (PI) adalah koin terkomputerisasi terbaru untuk memerintahkan pemberitahuan dari area lokal uang digital, bahkan sebelum sepenuhnya dikirim. Beberapa klien melihatnya sebagai pendekatan untuk terlibat dalam uang kriptografi mulai dari tahap paling awal dan mendapat manfaat di kemudian hari, sama halnya dengan para pengguna awal Bitcoin yang telah menumpuk peningkatan besar dari menambang dan memegang koin. Meskipun demikian, orang lain telah membandingkan Pi dengan trik staggered showcasing (MLM) yang tidak bernilai. Namun, apa itu Jaringan Pi dan bagaimana fungsinya? Pernahkah Anda mengetahui tentang mata uang digital Pi dan akankah Anda mengatakan bahwa Anda berharap untuk menemukan lebih banyak tentangnya sebagai usaha yang diharapkan? Artikel ini memberikan garis besar tentang apa yang ingin dicapai Jaringan Pi dan bagaimana ekspektasi nilai mata uang digital Pi sekarang mulai membuahkan hasil. Apa itu Jaringan Pi? Pi Network adalah proyek tunai terkomputerisasi yang ...
Post a Comment
Read more

Manfaat Bunga Mawar untuk Kesehatan

  Bunga mawar (Rosa spp.) dikenal sebagai simbol cinta dan keindahan, namun lebih dari sekadar tanaman hias, mawar juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dari kelopak hingga minyak esensial yang dihasilkan, bunga mawar mengandung berbagai senyawa aktif yang memiliki efek positif pada tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat bunga mawar bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui: 1. Menghidrasi Kulit dan Menjaga Kesehatan Kulit Ekstrak mawar, terutama air mawar, terkenal karena manfaatnya dalam merawat kulit. Air mawar mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit, melembapkan, serta meredakan iritasi kulit. Karena sifat anti-inflamasinya, air mawar sering digunakan untuk menenangkan kulit yang meradang akibat jerawat, ruam, atau iritasi lainnya. Penggunaan air mawar sebagai toner atau semprotan wajah dapat memberikan kesegaran sekaligus membantu mengurangi kemerahan.  2. Sumber Antioksidan Bunga mawar kaya akan antioksidan, termasuk...
Post a Comment
Read more