Skip to main content

Resep Obat Alami untuk Penyakit Asam Urat



Dr. Rusmina Azzahra Solusi Kesehatan menjelaskan bahwa obat alami untuk asam urat, selain menggunakan obat herbal yang dijual di toko-toko obat tradisional, kita juga bisa meringankan asam urat melalui beberapa jenis rempah dan buah-buahan segar. Asam urat adalah jenis peradangan akibat akumulasi asam urat dalam darah yang kemudian menumpuk pada persendian, menyebabkan rasa sakit dan peradangan yang sangat menyakitkan. Oleh karena itu, penting untuk mengeluarkan kelebihan asam urat tersebut dan melawan peradangan yang telah timbul. Berikut ini beberapa makanan yang dapat mencegah dan mengobati asam urat:


1. **Buah Nanas**

   Buah nanas mengandung enzim yang disebut bromelain yang bersifat anti inflamasi (anti peradangan). Penelitian telah menemukan bahwa suplementasi dengan bromelain dapat meringankan rasa sakit pada sendi yang terkait dengan asam urat.


2. **Tanaman Jahe**

   Jahe merupakan rempah yang paling kuat dalam melawan peradangan yang terjadi dalam tubuh kita. Sebuah studi mengungkapkan bahwa sering mengonsumsi hidangan atau minuman berbahan jahe terbukti bisa mengatasi penumpukan asam urat dalam tubuh.


3. **Kunyit**

   Selain jahe, kunyit dikenal sebagai tanaman rempah anti peradangan. Beberapa ahli merekomendasikan dosis harian kunyit untuk mengurangi peradangan yang terkait dengan gangguan asam urat.


4. **Jus Ceri**

   Jus ceri telah digunakan untuk meringankan gejala asam urat oleh beberapa penderita, meskipun para ilmuwan tidak yakin dengan mekanisme aktif apa yang terdapat dalam jus ceri ini sehingga bisa meredakan gejala asam urat. Penelitian menunjukkan bahwa sifat antiinflamasi jus ceri mungkin memainkan peran dalam mengurangi 25% serangan asam urat.


5. **Paprika Pedas**

   Paprika kaya akan vitamin C yang telah terbukti mengurangi kadar asam urat. Vitamin C memainkan peran penting dalam memperkuat sistem imun tubuh serta berkontribusi dalam melawan peradangan.


6. **Selada Air**

   Selada air mengandung vitamin dan mineral alami yang terkenal sangat bermanfaat bagi kesehatan ginjal. Dalam kaitannya dengan asam urat dalam darah, selada air membantu membersihkan tubuh dari kelebihan asam urat.


7. **Buah Jeruk**

   Seperti halnya paprika pedas, buah jeruk juga kaya akan vitamin C. Penelitian menemukan bahwa semakin tinggi asupan vitamin C seseorang, semakin rendah kerentanannya terhadap gangguan asam urat.


Dalam mencegah ataupun mengobati penyakit asam urat, selain mengonsumsi obat herbal seperti jamu, tidak ada salahnya mencoba beberapa jenis buah dan rempah di atas. Siapa tahu saja cocok untuk meredakan asam urat Anda.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kumpulan Doa Islam shalawat yang sering dibaca

Beberapa shalawat yang sering dibaca ========================= SHALAWAT NABI MUHAMMAD ALLAHUMMA SHALLI ALA SAYYIDINA MUHAMMAD WA ALIHI WA SHAHBIHI WASALLIM" Artinya : "Ya Allah limpahkanlah sholawat untuk Sayyidina Muhammad dan keluarganya dan sahabatnya dan limpahkan baginya salam" SHALAWAT NABI SULAIMAN --------------------------------- ALLAHUMMA IN DAKHOLA FI SHUROTI SULAIMANA MINAL MASYRIQI WAL MAGHRIBI LIDZATIHI WA QUWWATIHI WA JABRO-ILA WA’AZRO-ILA WA MULKI SULAIMANA MINAL MASYRIQI WAL MAGHRIBI JINNAN WA INSAN WA RIHAN WA GHOMAMAN WA SALLAMA TASLIMAN JALLA JALALUHU YA IBLISASY SYAITHONA FI ZHULUMATI WAN NUR,ROBBANA TAQOBBAL SULAIMANABNI DAWUDA ALAIHIMAS SALAM BIROHMATIKA YA ARHAMAR ROHIMIN Artinya : ya allah ya tuhanku, apabila gambar nabi sulaiman masuk dari timur sampai barat dengan zatnya, dan kekuatannya, dan jibril dan mikail, dan israfil dan kerajaan nabi sulaiman yang meliputi dari timur sampai ke barat dari jin dan manusia dan angin dan awan dan ke...
Post a Comment
Read more

Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria

Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria  Minyak zaitun memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan untuk pria, antara lain: 1. **Kesehatan Jantung**: Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik). 2. **Kesehatan Prostat**: Konsumsi minyak zaitun dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat. Senyawa antioksidan dalam minyak zaitun, seperti polifenol, berperan penting dalam melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif. 3. **Mengurangi Peradangan**: Minyak zaitun mengandung oleocanthal, senyawa yang memiliki efek anti-inflamasi mirip dengan ibuprofen. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis. 4. **Fungsi Seksual**: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin minyak zaitun dapat meningkatkan fungsi seksual pada pria. Minyak zaitun dapat meningkatk...
Post a Comment
Read more

Manfaat Bunga Mawar untuk Kesehatan

  Bunga mawar (Rosa spp.) dikenal sebagai simbol cinta dan keindahan, namun lebih dari sekadar tanaman hias, mawar juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dari kelopak hingga minyak esensial yang dihasilkan, bunga mawar mengandung berbagai senyawa aktif yang memiliki efek positif pada tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat bunga mawar bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui: 1. Menghidrasi Kulit dan Menjaga Kesehatan Kulit Ekstrak mawar, terutama air mawar, terkenal karena manfaatnya dalam merawat kulit. Air mawar mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit, melembapkan, serta meredakan iritasi kulit. Karena sifat anti-inflamasinya, air mawar sering digunakan untuk menenangkan kulit yang meradang akibat jerawat, ruam, atau iritasi lainnya. Penggunaan air mawar sebagai toner atau semprotan wajah dapat memberikan kesegaran sekaligus membantu mengurangi kemerahan.  2. Sumber Antioksidan Bunga mawar kaya akan antioksidan, termasuk...
Post a Comment
Read more