Skip to main content

9 Manfaat Echinacea bagi Kesehatan Tubuh yang Tak Banyak Diketahui.



Echinacea adalah tanaman yang populer dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini berasal dari Amerika Utara dan populer sebagai pilihan herbal alternatif untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandungan dalam tanaman herbal ini bekerja dengan meningkatkan aktivitas sel-sel kekebalan seperti sel darah putih. Sel tersebut lalu meningkatkan produksi antibodi yang membantu tubuh melawan infeksi.

Apa Saja Manfaat Echinacea?

Penggunaan Echinacea umumnya sebagai suplemen herbal untuk mengatasi sekaligus mencegah infeksi pernapasan, seperti pilek dan flu. Ekstrak dari akar, batang, daun, dan bunganya mengandung senyawa aktif.

Ada tiga jenis zat aktif utama yang terdapat dalam tanaman herbal ini, yaitu flavonoid, polisakarida, dan asam fenolat. Ketiganya memiliki sifat antimikroba, antiinflamasi, dan imunomodulator.

Selain itu, tumbuhan ini juga memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan. Secara keseluruhan, echinacea menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Masyarakat zaman dahulu telah menggunakan tanaman echinacea secara tradisional untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tanaman ini dapat merangsang produksi sel-sel kekebalan, seperti makrofag dan sel limfosit yang membantu tubuh melawan infeksi.

2. Meredakan gejala pilek dan flu

Selain itu, tanaman ini juga kerap menjadi pilihan pengobatan flu alami. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tumbuhan ini dapat mengurangi durasi dan keparahan gejala flu seperti hidung tersumbat, batuk, dan sakit tenggorokan.

3. Mempercepat penyembuhan luka

Echinacea memiliki sifat antiinflamasi dan mengaktifkan pertumbuhan sel dan jaringan, yang dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Tumbuhan ini efektif untuk menyembuhkan luka ringan, luka bakar, atau luka operasi.

4. Melawan infeksi saluran kemih

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa echinacea dapat membantu melawan infeksi saluran kemih, seperti infeksi kandung kemih. Ini berkat efek antimikroba yang membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi.

Studi dalam Complementary Therapies in Medicine menyebutkan bahwa mengonsumsi tanaman herbal ini dalam jangka pendek mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernapasan atas hingga 22 persen

5. Menyediakan antioksidan

Tanaman herbal ini mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan asam fenolat. Kandungan tersebut bekerja dengan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang terjadi karena radikal bebas.

Senyawa antioksidan dalam echinacea juga memberikan manfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan tersebut melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas, menjaga kulit tetap sehat, dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

6. Meredakan peradangan dan alergi

Selain itu, echinacea juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh. Hal ini tentu sangat bermanfaat dalam mengurangi gejala peradangan kronis, seperti arthritis.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa tanaman herbal ini dapat membantu mengurangi gejala alergi, seperti pilek alergi atau asma alergi. Cara kerjanya dengan menghambat pelepasan histamin yang menyebabkan reaksi alergi.

7. Meningkatkan kesehatan kulit

Studi dalam International Journal of Cosmetic Science menemukan bahwa produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak tanaman echinacea dapat meningkatkan hidrasi kulit dan mengurangi kerutan.

Selain itu, tanaman herbal ini juga telah digunakan dalam produk perawatan kulit karena sifat antiinflamasinya. Ekstrak dari tumbuhan ini dapat membantu meredakan peradangan pada kulit, seperti jerawat, eksim, atau psoriasis.

8. Menjaga kesehatan mulut

Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak tanaman obat ini dapat membantu memerangi infeksi dan peradangan pada gusi. Selain itu, manfaat lainnya termasuk meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.

9. Membantu mengelola stres

Ahli menghubungkan echinacea dengan efek penurunan stres pada tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tanaman satu ini dapat membantu mengurangi gejala stres, seperti kecemasan dan kelelahan.

Itu tadi beberapa manfaat tanaman echinacea untuk kesehatan. 

Tanaman ini bisa kamu konsumsi dalam bentuk teh, suplemen, maupun ekstraknya. Namun, pastikan kamu mengonsumsi masih dalam batas yang wajar. Sebab, asupan yang berlebihan dapat meningkatkan efek samping berupa masalah pencernaan, reaksi alergi, efek pada hormon, fungsi hati, masalah autoimun, dan interaksi obat

Sumber :https://www. halodoc.com/artikel/9-manfaat-echinacea-bagi-kesehatan-tubuh-yang-tak-banyak-diketahui



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kumpulan Doa Islam shalawat yang sering dibaca

Beberapa shalawat yang sering dibaca ========================= SHALAWAT NABI MUHAMMAD ALLAHUMMA SHALLI ALA SAYYIDINA MUHAMMAD WA ALIHI WA SHAHBIHI WASALLIM" Artinya : "Ya Allah limpahkanlah sholawat untuk Sayyidina Muhammad dan keluarganya dan sahabatnya dan limpahkan baginya salam" SHALAWAT NABI SULAIMAN --------------------------------- ALLAHUMMA IN DAKHOLA FI SHUROTI SULAIMANA MINAL MASYRIQI WAL MAGHRIBI LIDZATIHI WA QUWWATIHI WA JABRO-ILA WA’AZRO-ILA WA MULKI SULAIMANA MINAL MASYRIQI WAL MAGHRIBI JINNAN WA INSAN WA RIHAN WA GHOMAMAN WA SALLAMA TASLIMAN JALLA JALALUHU YA IBLISASY SYAITHONA FI ZHULUMATI WAN NUR,ROBBANA TAQOBBAL SULAIMANABNI DAWUDA ALAIHIMAS SALAM BIROHMATIKA YA ARHAMAR ROHIMIN Artinya : ya allah ya tuhanku, apabila gambar nabi sulaiman masuk dari timur sampai barat dengan zatnya, dan kekuatannya, dan jibril dan mikail, dan israfil dan kerajaan nabi sulaiman yang meliputi dari timur sampai ke barat dari jin dan manusia dan angin dan awan dan ke...
Post a Comment
Read more

Apa itu Pi Network ?

  Network (PI) adalah koin terkomputerisasi terbaru untuk memerintahkan pemberitahuan dari area lokal uang digital, bahkan sebelum sepenuhnya dikirim. Beberapa klien melihatnya sebagai pendekatan untuk terlibat dalam uang kriptografi mulai dari tahap paling awal dan mendapat manfaat di kemudian hari, sama halnya dengan para pengguna awal Bitcoin yang telah menumpuk peningkatan besar dari menambang dan memegang koin. Meskipun demikian, orang lain telah membandingkan Pi dengan trik staggered showcasing (MLM) yang tidak bernilai. Namun, apa itu Jaringan Pi dan bagaimana fungsinya? Pernahkah Anda mengetahui tentang mata uang digital Pi dan akankah Anda mengatakan bahwa Anda berharap untuk menemukan lebih banyak tentangnya sebagai usaha yang diharapkan? Artikel ini memberikan garis besar tentang apa yang ingin dicapai Jaringan Pi dan bagaimana ekspektasi nilai mata uang digital Pi sekarang mulai membuahkan hasil. Apa itu Jaringan Pi? Pi Network adalah proyek tunai terkomputerisasi yang ...
Post a Comment
Read more

Manfaat Bunga Mawar untuk Kesehatan

  Bunga mawar (Rosa spp.) dikenal sebagai simbol cinta dan keindahan, namun lebih dari sekadar tanaman hias, mawar juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dari kelopak hingga minyak esensial yang dihasilkan, bunga mawar mengandung berbagai senyawa aktif yang memiliki efek positif pada tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat bunga mawar bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui: 1. Menghidrasi Kulit dan Menjaga Kesehatan Kulit Ekstrak mawar, terutama air mawar, terkenal karena manfaatnya dalam merawat kulit. Air mawar mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit, melembapkan, serta meredakan iritasi kulit. Karena sifat anti-inflamasinya, air mawar sering digunakan untuk menenangkan kulit yang meradang akibat jerawat, ruam, atau iritasi lainnya. Penggunaan air mawar sebagai toner atau semprotan wajah dapat memberikan kesegaran sekaligus membantu mengurangi kemerahan.  2. Sumber Antioksidan Bunga mawar kaya akan antioksidan, termasuk...
Post a Comment
Read more